Nicht alle Kalorien sind gleich geschaffen

Mir werden viele Fragen zur Ernährung gestellt, und eines der häufigsten Themen ist dabei immer wieder die Frage der K… weiterlesen...

7 raffinierte Tricks, wie du dich am Naschen hindern kannst

Ein Stück vom übrig gebliebenen Geburtstagskuchen in der Büroküche, ein paar großzügige Handvoll Kartoffelchips w�… weiterlesen...

Unser Stoffwechsel ist dafür zuständig, Nahrung und Flüssigkeit in Energie umzuwandeln. Alter, Geschlecht und Körper… weiterlesen...

Du willst einige Pfunde loswerden? Gleich verraten wir dir 13 Nahrungsmittel, die nährstoffreich un… weiterlesen...

Welche Diät ist die richtige? Low-Carb, Low-Fat oder Trennkost? Es gibt zahllose "Wunderdiä… weiterlesen...

Was ist Cholesterin? Das Cholesterin ist ein fetthalitger Naturstoff, der in allen tierischen Zel… weiterlesen...

Die richtige Menge Fett essen hilft beim gesunden Abnehmen Lange Zeit dachten wir, dass gerad… weiterlesen...

Wer einen gesunden, schlanken Körper will, weiß, dass dieses Ziel mit einiger Anstrengung verbunde… weiterlesen...

Niemand sagt, dass Abnehmen einfach ist. Um Gewicht abzunehmen und Fett zu verbrennen, müssen Sie I… weiterlesen...