Leckerer Winterpunsch alkoholfrei

Super fruchtig und zimtig fein. Das ist unser Winterpunsch! Heiß getrunken bringt er dich an kalten Wintertagen so rich… weiterlesen...

Leckeres Chia Rezept: Chia-Pudding

Chia-Pudding – einfach zum Reinlegen! 200 ml Milch oder alternativ Kokos-, Mandel- oder Vanillemilch 2 Essl�… weiterlesen...

Der Verzicht auf überschüssige Kohlenhydrate muss nicht mit einer der köstlichsten Errungenschaften der Geschichte �… weiterlesen...

Draußen eisige Kälte und drinnen leckerer Plätzchenduft… Was kann es im Winter Schöneres geben… weiterlesen...

Das Gold der Azteken in der heimischen Küche – 2 einfache Rezeptideen Mit Chia Samen lässt si… weiterlesen...

Lecker Kochen mit nachhaltigen Kohlenhydraten: „Afrikanische“ Pfannkuchen mit Teff Teff ist… weiterlesen...

„Langsame Kohlenhydrate“ sind gesund, halten den Blutzucker flach und machen lange satt. Wie wä… weiterlesen...

- Genuss statt Askese - Erbsenmus, Hirsebrot und Wurzelgemüse – so gesund aß man in der „gu… weiterlesen...

Low Carb Plätzchen sind der Hit auf jeder Weihnachtsfeier. Damit können Sie auch in der Weihnacht… weiterlesen...

Neues KochbuchVegetarisch ohne Kohlenhydrate Seit heute ist bei Amazon unser neues Kochbuch ohne … weiterlesen...

Putenschnitzel mit Sauerkraut Salat Zutaten (4 Personen) 8 kleine Putenschnitzel … weiterlesen...

Low Carb Salat mit Hähnchenbrust und Karotten Zutaten 500g Hähnchen… weiterlesen...

mariniertes Lachsfilet Zutaten 1 Salatgurke 4 Scheiben Lachsfilet ohne Ha… weiterlesen...

Lammkeule New-Zealand-Style Zutaten (2 Portionen) 1 frische Lammkeule (ca. 1,… weiterlesen...

Drei Sorten von Rührei Zutaten (12 Portionen) 12 Eier Speck-Eier: 4 Scheibe… weiterlesen...

Kalbsfiletsteaks mit Gemüse Zutaten (2 Portionen) 2 Schalotten 200g Zuck… weiterlesen...

Unser neues Diät Kochbuch mit Low Carb Rezepten fürs Frühstück ist jetzt auf Amazon als Kindle… weiterlesen...

Zutaten (6 Portionen) 200 g Schafskäse 200 g Doppelrahm-Frischkäse 30 g Pini… weiterlesen...

Gourmet Champignon Rührei Zutaten (4 Portionen) 8 Eier (Größe M) 100 g… weiterlesen...

Unser neues Diät Kochbuch mit Rezepten ohne Kohlenhydraten ist jetzt auf Amazon als Kindle erhältl… weiterlesen...

Thunfisch Eier Zutaten (6-8 Portionen) 8 Eier 1 Zwiebel 1 Knoblauchze… weiterlesen...

Im deutschsprachigen Raum werden 'low carb Rezepte' häufig als "Rezepte ohne Kohlenhydrate" bezeich… weiterlesen...

Solltest du noch kein Kindle-Gerät haben, dann kannst du trotzdem Kindle-Bücher lesen. Amazon bie… weiterlesen...