Dein Körper kann Alles!
Häufig unterschätzen wir was alles möglich ist und setzen damit uns selbst Grenzen - das ist auch beim Abnehmen so. A weiterlesen...
5 Methoden um dich (endlich!) an deine Vorsätze halten zu können
In diesem Artikel besprechen wir erprobte Methoden, um all deine Ziele zu erreichen – bei der Fitness, bei der Diät, weiterlesen...
Wie Dich Dein Kopf beim gesunden Abnehmen unterstützen kann
Wenn Du abnehmen willst, aber Deine Psyche nicht mitspielt, wirst Du leider keinen Erfolg haben. Erfahre, warum es so wi weiterlesen...

Motivation zum Abnehmen

Keinen Mut um ins Fitness-Studio zu gehen?
Ja, zum ersten mal ins Fitness-Studio zu gehen kann einen nervös machen: ich weiß nicht was ich d weiterlesen...
sich in der eigenen Haut wohlfühlen
"Nichts fühlt sich so gut an wie sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen." ~Friedrich Walther % weiterlesen...
Abnehmen ist ein langsamer Prozess…
"Abnehmen ist ein langsamer Prozess, aber Aufgeben beschleunigt ihn nicht" ~Friedrich Walther %re weiterlesen...
Das Geheimnis des Wandels
So veränderst du deinen Körper, deine Gewohnheiten, dein Leben: das Geheimnis des Wandels ist es, weiterlesen...
Motivation zum Abnehmen: unser grösster Ruhm…
Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes mal wieder aufzustehen. ~Confucios weiterlesen...
Der Körper ist das Haus der Seele
Der Körper ist das Haus der Seele. Sollten wir unser Haus nicht pflegen damit es nicht verfällt? weiterlesen...
Motivation: wie man eine Schlacht gewinnt
Manchmal musst du eine Schlacht mehrmals kämpfen um sie zu gewinnen ~Margaret Thatcher.%readmor weiterlesen...
Motivation: in einem Jahr von heute…
In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen! weiterlesen...
Motivation: Aufhören?
Es gibt nur zwei Dinge die du falsch machen kannst: Aufhören - oder gar nicht erst Anfangen!!! weiterlesen...
Orte die sich lohnen
Es gibt keine Abkürzung zu den Orten, die sich lohnen! weiterlesen...
der sicherste Weg zum Erfolg
Motivation zum Abnehmen: Unsere größte Schäche ist das Aufgeben. Der sicherste Weg zum Erfolg weiterlesen...
Was tust du?
Motivation zum gesunden Abnemen:   der Unterschied zwischen dem, der du bist, und dem weiterlesen...
du bist der Architekt deiner Zukunft!
Jeder Mensch ist der Architekt seiner eigenen Zukunft. ~ X-Sallust Fange an deine Zukunft zu ko weiterlesen...
Motivation und Verantwortung
Motivation zum Abnehmen: Wir sind verantwortlich für das was wir tun, aber auch für das, was weiterlesen...
der grösste Traum einer Frau…
Männer denken, dass der größte Traum einer Frau ist, den perfekten Mann zu finden... So ei weiterlesen...
Manche Berge scheinen unüberwindlich…
Manche Berge scheinen unüberwindlich bis wir den ersten Schritt tun. Das gilt auch für unse weiterlesen...
Erfolg stellt sich ein…
   Erfolg stellt sich dann ein, wenn ich da weitermache, wo ich früher aufgegeben h weiterlesen...
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